中年女人如何延缓衰老_女性失眠多梦吃什么药

随着生活水平的提高，人们对生活质量也有了高要求。中年女人如何延缓衰老，很多人在生活中非常注重摄生问题，其中最为常见的就是补肾健脾益气，而现如今市面上呈现了各种各样补肾健脾益气的药物。那末，补肾健脾益气的药哪一种好?上面通过文章内容1起理解1下。

补肾健脾益气的药哪一种好?

市道上众多补肾健脾益气药物让很多人都不晓得该如何选择，在这里为大师推荐复方平地红景天口服液。莎普爱思强身牌复方高山红景天口服液是1款选用长白山精粹，被康熙大帝钦封为“仙赐草”的高山红景天，配以黄芪、枸杞等常见中药材，初创红景天类产物的复方新纪元。具有补肾保健、安心养神的功效。合用于体倦乏力、心悸气短、失眠多梦、头晕眼花、久病体虚、食少脘胀等多种症状，从基本强健体格，让你充满精气神。

该产品选用喜生于高海压低寒地带的石灰岩、花岗岩、山地冰川和山谷岩石之上的高山红景天，生长时间缓慢，药用代价极高，主要有抗疲劳、抗辐射和抗缺氧等成效，对血汗管系统和造血功能有极大好处。同时遵守中医药材互补道理，共同“黄芪、枸杞子”精制调配而成。为心、肾、脾3团体体次要器官补充力量，弥补4力“精力、气力、体力、脑力”，从而毕竟到达健康云南儿科专家预约挂号
给力的目标。

科学尝试验证，药用价值极高

卑劣的生长环境赋予红景天极顽强的生命力。长时间对缺氧、枯燥及强紫外线等环境的适应与生存，付与它具有独特的生物活性成份。依据西医“同气相求”的理论，同其他药食同源性的植物比拟，高山红景天不但具有“扶正固本”的顺应原样作用，其防病和抗缺氧、抗疲惫、抗衰老的感化强度更是已知补益中草药中所罕见。临床研究标明，红景天主要有抗疲惫、抗辐射和抗缺氧等功效。

补肾健脾益气食果不错

1、黑芝麻椹糊：用黑芝麻、桑椹各60克，大米30克，白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净，同放入石钵中捣烂，砂锅内放净水3碗，煮沸后放入白糖，再将捣烂的米浆缓缓调入，煮成糊状便可。此糊补肝肾、润5脏、祛风湿、清虚火，常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症。

2、芝麻5味葛根露：葛根250克，5味子125克，共入锅内水煎2次，去渣合汁，同炒香的黑芝麻、蜂蜜各250克，共置瓷盆内，加盖，隔水蒸2个小时，离火，冷却，装瓶。逐日3次，每次服1匙。有补肾养心、凉血止血、润燥生津之功。对血热、津枯、便秘的动脉硬化患者，常食有益。

3、山药：山药尤宜于春季食用，它营养丰富，具有健脾益气，可避免春季肝气旺伤脾;可以补肾益精，可增能人体抵抗力。中年女人如何延缓衰老，温馨提示：大米煮成粥，加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀，可健脾补肺，强体健身，滋肾益精，非常适宜体弱多病者和中老年人食用，若再加入红枣煮，则滋补效果更好。

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肾健脾益气的效果非常看重，因而在这里建议大家通过药物和食品同时进补的方式服用，中年女人如何延缓衰老。