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经常生气能得什么病【关注健康】

发布时间:2019-09-12 16:18:25 阅读: 来源:足球厂家

人与人之间每天在一起生活学习工作,偶尔发生一些分歧是在所难免的事情。然而有的人因为脾气本来就极其容易暴躁,和别人争吵,总会感觉是自己吃了亏,觉得自己心里不平衡,然后好几天都心情糟糕,做什么事也会心烦。有时候,生一时的气对身体是有好处的,可是生多了起就会危害身体的健康。那么,生气会得什么病,接下来,让我们跟随小编一同来学习一下。

一.胃溃疡 生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管,使胃肠中的血流量减少,胃肠蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。

二.长色斑生气时,血液大量涌向头部,血液中的氧气会减少,包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。

三.加速脑细胞衰老 大量血液涌向大脑,会使脑血管压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

四.心肌缺氧

大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,容易引发疾病。

五.引发甲亢 生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。

六.伤肝 生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。

七.损伤免疫系统

生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇,这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降。

八.伤肺 女性情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。

通过以上的学习,想必大家都知道了生气带给我们的伤害。既然我们无法避免危害,那么,我们就要学会把它降到最低程度,例如,通过深呼吸来提醒自己。还有大家在平时的空闲时间,不如多看两本书,书可以帮助修养心智,提高自身的气质,或者是出去奔跑,当你感到

深吸疲惫的时候就没有时间去想那些不开心的事了。

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