足球厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
足球厂家
热门搜索:
成功案例
当前位置:首页 > 成功案例

Nike x MMW Series 003发布冬季户外运动系列 冬季户外运动应该注意什么

发布时间:2022-07-04 20:51:01 阅读: 来源:足球厂家
Nike x MMW Series 003发布冬季户外运动系列 冬季户外运动应该注意什么

很多小伙伴在冬季都会选择宅在家中,吃着零嘴看着电影,一天可能就愉快的过去了。但是依旧有许多热爱运动,喜欢健康的小伙伴,在冬天依旧会选择是不是出去运动一下,其实这也是小编推荐大家的做法。近日Nike x MMW Series 003发布冬季户外运动系列,那么这个系列的服饰到底怎么样呢,是否值得入手呢?冬季户外运动又应该注意什么?一起来看看吧。

Nike x MMW Series 003发布冬季户外运动系列,尖端科技造就强大心脏

Nike与设计师Matthew M. Williams的合作系列着眼于尖端科技与人类精神表达之间的平衡,每件衣服都承载着高强度训练的严峻考验,打造了离开健身房或工作室进入户外后的服装系列,设计师希望通过这样的户外功能设计鼓励大家走到户外去感受大自然的真切运动体验。

全新发布的Nike x MMW 003系列引入了超大号羽绒派克大衣,里衬和外部的口袋可以携带日常的训练配件,为抵抗极端的冬季户外条件,防水保暖的功能性科技融入其中,包括了针对男士的机能外套、二合一短裤以及针对女士的运动内衣和机械弹力裤等。

标志性的MMW胸挂包将实用和设计结合,既凸显了合作款的独有风格也更具当下的潮流感。

该系列同时也伴随着Nike x MMW Joyride发布的两色运动鞋款,目前已在Nike官网发售也可到NikeLab指定门店体验全系列。

什么是“冬季运动”?

在天然或人工冰雪场地借助各种装具进行的体育运动。冬季运动项目通常分为冰上运动和滑雪运动两大类。冰上运动包括速度滑冰、花样滑冰、冰球运动。速度滑冰又分为标准场地滑冰和短跑道滑冰。花样滑冰分单人、双人和冰上舞蹈。滑雪运动包括越野滑雪、高山滑雪、跳台滑雪、现代冬季两项、北欧两项、多项滑雪、军事滑雪、雪橇运动、花样滑雪、雪犁等。由于冬季运动项目的国际比赛日益增多,在1920年第七届奥运会后,国际奥林匹克委员会决定为冬季运动项目单独举行冬季奥林匹克运动会。

现代社会,生活工作节奏都很快,人体长期处于超负荷状态。俗话说:“生命在于运动”,进行适当的体育运动对促进人体健康有良好作用,而冬季运动还可锻炼人们的意志力。

冬天里气温低,空气相对洁净(北方雾霾天气除外),呼吸道舒适,更能促进全身血液循环。更能自然地加大运动量,加速热量的消耗。如果夏天里的运动是轰轰烈烈挥汗如雨,冬天里运动的优势则是静悄悄地带来瘦身效果。

冬季运动应该注意什么

补充水分

冬季户外锻炼所需的水同夏季一样多,可以饮用普通的水或运动饮料,但热咖啡或巧克力不是好的选择,反而会造成人体失水。此外还应及时补充碳水化合物和蛋白质,吃些面食、燕麦片、红薯、土豆、鸡肉、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、豆制品等。

另外,糖尿病人应坚持每天运动,而且可以将运动像加餐一样分开,均到一天的每一个时间段去。最好每顿饭后做一定量的运动。重点可以降低餐后血糖,保持血糖平稳降低。

充分热身

冬日锻炼前,一定要做好充分准备活动。因为这时气温低,体表血管遇冷收缩,血流缓慢,肌肉的黏滞性增高,韧带的弹性和关节的灵活性降低,极易发生运动损伤。准备活动可采用慢跑、擦面、浴鼻、拍打全身肌肉、活动胳臂和下蹲等,尤其是冬泳下水前,一定要有充分的预备活动,通过慢跑、全身按摩等方法,调动肌体各部分的机能活动,提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。

会员卡海报
时间轴H5模板
宣传介绍H5模板
秀站