足球厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
足球厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

两性 - 勤练盆底,射精有力

发布时间:2022-06-23 15:00:40 阅读: 来源:足球厂家
两性 | 勤练盆底,射精有力

浙江中医药大学附属第二医院男科中心主任吕伯东

辽宁读者杨先生问:我今年才35岁,可在房事中,精液已经不能再像过去那样有力射出,更多时候是无力地缓慢溢出或流出。这是怎么回事?

答:射精力量和精液体积的减少,有以下几种可能:频繁射精使精液体积减少;良性前列腺增生或尿道损伤(尿道狭窄、尿道内尖锐湿疣)造成射精力量减弱;服用某些降压药,如利血平、溴苄胺、苯甲胍等,阻断了交感神经的功能,导致逆行射精。

像杨先生这一年纪发生射精无力,可能是相关肌肉薄弱无力导致的。不妨每天安排两次各10分钟左右的盆底肌肉练习,能在一定程度上改善这种状况。这一练习方法很简单,就是收缩盆底肌肉,实现中断排尿。练习时可以先收缩3秒,然后放松3秒,这样为一次,重复10次为一组。肌肉强度提高后,可以把收缩和放松的时间各延长至10秒或更久,每天以收缩300次为宜。▲

小孩发烧不退怎么办
单心室概述
男性龟头炎的并发症有哪些
骨折吃接骨药最佳时间