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营养饮食三丝炒饭的做法

发布时间:2019-11-20 20:08:16 阅读: 来源:足球厂家

眼看着十一长假马上到来,你内心肯定激动万分,你肯定已经想好了去哪里玩?吃些什么?外面的美食虽然多,但是卫生却十分令人担忧。与其这样,你还不如自己做。那么,现在小编就来教你如何做好三丝炒饭。

1.12备好图中食材。剩米饭,胡萝卜,圆白菜,土豆,葱,鸡蛋。

2.21鸡蛋磕入碗中,加半汤勺温水调匀。

3.1胡萝卜、土豆用工具擦成丝。

4.2圆白菜切丝,切葱花。

5.1倒入蛋液煎熟划散。

6.2锅里注入油烧热。

7.盛出备用。

8.锅里留油,放入胡萝卜丝,土豆丝,圆白菜丝炒匀。

9.用锅铲把菜铲到一边,(小火)倒入米饭用铲子弄散。

10.翻炒均匀。

11.加入生抽,胡椒粉,盐,白糖,炒匀。

12.倒入煎好的鸡蛋,加入葱花。

13.炒均匀。

14.翻炒出锅装盘,即食。

也许你以前吃过三丝炒饭,但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你,还有什么理由你自己动手做呢?这样,你才会体会到真正的甘甜。

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