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治疗经期尿频的四款中药食疗方【关注健康】

发布时间:2019-09-12 19:01:48 阅读: 来源:足球厂家

导读:是常有的情况,很多女性朋友都经历过,那么经期尿频怎么办?以下就是治疗经期尿频的四款中药食疗方。金樱糯米粥主料:糯米80克,

【健康讯 2016年6月27日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

经期尿频是常有的情况,很多女性朋友都经历过,那么经期尿频怎么办?以下就是治疗经期尿频的四款中药食疗方。

金樱糯米粥

主料:糯米80克,金樱子适量。

配料:白糖适量。

做法:1、糯米洗净泡发,金樱子洗净,放入锅中,加适量清水煎煮,取浓汁备用。

2、糯米入锅,加水适量,用大火煮至米粒开花。

3、倒入金樱子浓汁,转小火煮至粥稠,调入白糖即可食用。

功效:金樱子归肾、膀胱经,可缩尿止泻,糯米可健脾温胃,二者搭配食用,对因肾虚脾虚而导致夜尿频多的患者有一定的食疗作用。

桂圆益智仁糯米粥

主料:桂圆肉20克,益智仁15克,糯米100克。

配料:白糖、姜丝各适量。

做法:1、糯米淘洗干净,放入清水中浸泡,桂圆肉、益智仁洗净备用。

2、锅置火上,放入糯米,加适量清水煮至粥八成熟。

3、放入桂圆肉、益智仁、姜丝,煮至米烂后放入白糖调匀即可。

功效:桂圆补脾止泻,益智仁暖肾缩尿,糯米为温补强壮食品,故此粥适宜因体虚或肾虚而导致的夜尿频多的患者食用。

海螵蛸鱿鱼汤

主料:鱿鱼100克,补骨脂30克,桑螵蛸、红枣各10克,海螵蛸50克。

配料:盐、味精、葱花、姜各适量。

做法:1、将鱿鱼泡发,洗净切丝,海螵蛸、桑螵蛸、补骨脂、红枣洗净。

2、将海螵蛸、桑螵蛸、补骨脂水煎取汁。

3、放入鱿鱼、红枣、药汁,同煮至鱿鱼熟后,加盐、味精、葱花、姜调味即可。

功效:鱿鱼与红枣可养胃补虚,补骨脂、桑螵蛸、海螵蛸皆可温肾止泻,搭配食用可强健肾脏功能,从而减少排尿次数。

桑螵蛸红枣鸡汤

主料:鸡腿1只,桑螵蛸10克,红枣8颗。

配料:鸡精、盐各适量。

做法:1、鸡腿剁块,洗净,氽去血水。

2、将鸡肉、桑螵蛸、红枣、鸡腿一同装入锅,加适量水,大火煮开,再改小火炖2个小时,最后加盐调味即可。

功效:桑螵蛸可补肾益血,鸡腿和红枣都具有强身健体的功效,吃了可增强体质和提高免疫力,对夜尿频多者有一定的食疗作用。

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